Etalagebenen (claudicatio intermittens)

Claudicatio intermittens is een verkrampende pijn in de benen, meestal de onderbenen, die doorlopen onmogelijk maakt. Er zijn vernauwde bloedvaten die de spieren niet meer van voldoende zuurstof kunnen voorzien. Risicofactoren zijn hoge leeftijd, roken, vet eten, te weinig beweging en erfelijkheid. Vaak blijken er ook op andere plaatsen in het lichaam vaatproblemen te zijn, met een vergroot risico voor hart- en hersenaandoeningen.

De enige remedie is niet roken, gezond eten en veel wandelen, zeker driemaal daags gedurende liefst dertig minuten. Loop steeds totdat de klachten optreden en probeer daarbij steeds net iets uit te breiden.

Pagina geschreven 17 augustus 2012.